Terve Urheilija -ohjelma jatkuu juniorijalkapallossa
29.1.2018 13:01 Uutiset / Pääsivusto

Terve Urheilija-ohjelmalle jatkoa

Viime kautena aloitettu Terve Urheilija-ohjelma saa jatkoa tänä keväänä.

Viime kaudella joukkueille järjestettiin mahdollisuus osallistua Terve Urheilija-infoon harjoitusten yhteydessä. Näihin infoihin osallistuivat joukkueet 06 ikäluokasta vanhimpiin. Infossa pelaajat saivat tärkeää tietoa ravinnosta, liikunnan määrästä sekä levon ja unen tarpeesta liikkuvalla nuorella. Keväällä toukokuussa ohjelmaan mukaan pääsevät uutena ikäluokkana 07-syntyneet tytöt ja pojat.

Viime vuonna aloitetut teoriainfot saavat nyt alkuvuodesta jatkoa käytännön harjoittelulla. Joukkueille järjestetään ohjattua toimintaa kevään aikana perjantaisin Ääneseudun Kuntokeskuksella. Joukkueet voivat valita neljästä aiheesta kaksi toteutettavaa harjoittelukertaa, aiheena ovat kehonhuolto, nostotekniikat, motoriset taidot ja ilmajooga. Ammattitaitoiset ohjaajat tulevat Kuntokeskuksen puolelta.

Käytännön harjoittelussa pelaajat sekä joukkueet saavat tarpeellista tietoa, jota voi he voivat hyödyntää joukkueharjoittelussa sekä omatoimisessa harjoittelussa.

T03/04 tytöt opettelemassa nostotekniikoita sekä rentoutumassa ilmajoogatunnilla.



   
Lisää uutisia
Huima Juniorijalkapallo
«  Helmikuu   »
Ma Ti Ke To Pe La Su
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728
 
Kategoriat